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8 [huit]

L’heure

8 [и] 8 [i]	Мафэм илъэхъан Mafjem iljehan

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Apprendre en dormant

Aujourd'hui, les langues étrangères font partie de la culture générale. Si seulement l'apprentissage n'était pas si compliqué ! Pour tous ceux qui rencontrent des difficultés, les nouvelles sont bonnes ! Car c'est en dormant que l'apprentissage est le plus efficace ! Plusieurs études scientifiques sont parvenues à cette conclusion. Et nous pouvons en tirer parti pour l'apprentissage des langues. Pendant le sommeil, nous digérons les expériences vécues de la journée. Notre cerveau analyse les nouvelles impressions. Tout ce que nous avons vécu est revu en pensée. A cette occasion, les nouveaux contenus se fixent dans notre cerveau. On mémorise particulièrement bien ce qui a été vu juste avant le sommeil. C'est pourquoi il est bon de répéter les choses importantes le soir. Chaque phase du sommeil est responsable d'un contenu particulier. Le sommeil paradoxal favorise l'apprentissage psychomoteur. La musique ou le sport en font partie, par exemple. En revanche, l'apprentissage du savoir pur a lieu pendant le sommeil profond. C'est à ce moment que tout ce que nous enregistrons lors de l'apprentissage est répété. Donc le vocabulaire et la grammaire aussi ! Lorsque nous apprenons des langues, notre cerveau doit beaucoup travailler. Il doit mémoriser de nouveaux mots et de nouvelles règles. Tout cela est revu pendant le sommeil. Les chercheurs nomment cela la théorie du ‘replay’. Mais l'important est de bien dormir. Le corps et l'esprit doivent pleinement se reposer. Ce n'est qu'à cette condition que le cerveau peut travailler efficacement. On pourrait dire qu'un bon sommeil permet une bonne performance de la mémoire. Pendant que nous sommes déjà en train de nous reposer, notre cerveau est encore actif… Alors : Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!

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Veuillez m’excuser !	Е_ы_I_ у_ы_I_! E_y_I_ u_y_h_y_ ЕмыкIу умышIы! EmykIu umyshIy! Е_____ у______ E_____ u_______ ЕмыкIу умышIы! EmykIu umyshIy! ______ _______ ______ ________ ЕмыкIу умышIы! EmykIu umyshIy!
Quelle heure est-il, s’il vous plaît ?	С_х_а_ы_ т_ь_п_ х_у_ъ_, к_ы_а_о_а_ S_h_a_y_ t_'_p_h h_g_e_ k_s_I_b_? Сыхьатыр тхьапш хъугъэ, къысаIоба? Syh'atyr th'apsh hugje, kysaIoba? С_______ т_____ х______ к_________ S_______ t______ h_____ k________ Сыхьатыр тхьапш хъугъэ, къысаIоба? Syh'atyr th'apsh hugje, kysaIoba? ________ ______ _______ __________ ________ _______ ______ _________ Сыхьатыр тхьапш хъугъэ, къысаIоба? Syh'atyr th'apsh hugje, kysaIoba?
Merci beaucoup.	Т_ь_у_г_э_с_у_х_ о_э_о (_ъ_с_I_)_ T_'_u_g_e_s_e_s_h_ o_j_I_ (_h_s_e_o_. Тхьауегъэпсэушхо осэIо (шъосэIо). Th'auegjepsjeushho osjeIo (shosjeIo). Т_______________ о____ (_________ T_________________ o_____ (__________ Тхьауегъэпсэушхо осэIо (шъосэIо). Th'auegjepsjeushho osjeIo (shosjeIo). ________________ _____ __________ __________________ ______ ___________ Тхьауегъэпсэушхо осэIо (шъосэIо). Th'auegjepsjeushho osjeIo (shosjeIo).

Il est une heure.	С_х_а_ы_ з_ х_у_ъ_. S_h_a_y_ z_ h_g_e_ Сыхьатыр зы хъугъэ. Syh'atyr zy hugje. С_______ з_ х______ S_______ z_ h_____ Сыхьатыр зы хъугъэ. Syh'atyr zy hugje. ________ __ _______ ________ __ ______ Сыхьатыр зы хъугъэ. Syh'atyr zy hugje.
Il est deux heures.	С_х_а_ы_ т_у х_у_ъ_. S_h_a_y_ t_u h_g_e_ Сыхьатыр тIу хъугъэ. Syh'atyr tIu hugje. С_______ т__ х______ S_______ t__ h_____ Сыхьатыр тIу хъугъэ. Syh'atyr tIu hugje. ________ ___ _______ ________ ___ ______ Сыхьатыр тIу хъугъэ. Syh'atyr tIu hugje.
Il est trois heures.	С_х_а_ы_ щ_ х_у_ъ_. S_h_a_y_ s_h_ h_g_e_ Сыхьатыр щы хъугъэ. Syh'atyr shhy hugje. С_______ щ_ х______ S_______ s___ h_____ Сыхьатыр щы хъугъэ. Syh'atyr shhy hugje. ________ __ _______ ________ ____ ______ Сыхьатыр щы хъугъэ. Syh'atyr shhy hugje.

Il est quatre heures.	С_х_а_ы_ п_I_ х_у_ъ_. S_h_a_y_ p_I_ h_g_e_ Сыхьатыр плIы хъугъэ. Syh'atyr plIy hugje. С_______ п___ х______ S_______ p___ h_____ Сыхьатыр плIы хъугъэ. Syh'atyr plIy hugje. ________ ____ _______ ________ ____ ______ Сыхьатыр плIы хъугъэ. Syh'atyr plIy hugje.
Il est cinq heures.	С_х_а_ы_ т_ы х_у_ъ_. S_h_a_y_ t_y h_g_e_ Сыхьатыр тфы хъугъэ. Syh'atyr tfy hugje. С_______ т__ х______ S_______ t__ h_____ Сыхьатыр тфы хъугъэ. Syh'atyr tfy hugje. ________ ___ _______ ________ ___ ______ Сыхьатыр тфы хъугъэ. Syh'atyr tfy hugje.
Il est six heures.	С_х_а_ы_ х_ х_у_ъ_. S_h_a_y_ h_ h_g_e_ Сыхьатыр хы хъугъэ. Syh'atyr hy hugje. С_______ х_ х______ S_______ h_ h_____ Сыхьатыр хы хъугъэ. Syh'atyr hy hugje. ________ __ _______ ________ __ ______ Сыхьатыр хы хъугъэ. Syh'atyr hy hugje.

Il est sept heures.	С_х_а_ы_ б_ы х_у_ъ_. S_h_a_y_ b_y h_g_e_ Сыхьатыр блы хъугъэ. Syh'atyr bly hugje. С_______ б__ х______ S_______ b__ h_____ Сыхьатыр блы хъугъэ. Syh'atyr bly hugje. ________ ___ _______ ________ ___ ______ Сыхьатыр блы хъугъэ. Syh'atyr bly hugje.
Il est huit heures.	С_х_а_ы_ и х_у_ъ_. S_h_a_y_ i h_g_e_ Сыхьатыр и хъугъэ. Syh'atyr i hugje. С_______ и х______ S_______ i h_____ Сыхьатыр и хъугъэ. Syh'atyr i hugje. ________ _ _______ ________ _ ______ Сыхьатыр и хъугъэ. Syh'atyr i hugje.
Il est neuf heures.	С_х_а_ы_ б_ъ_ х_у_ъ_. S_h_a_y_ b_u h_g_e_ Сыхьатыр бгъу хъугъэ. Syh'atyr bgu hugje. С_______ б___ х______ S_______ b__ h_____ Сыхьатыр бгъу хъугъэ. Syh'atyr bgu hugje. ________ ____ _______ ________ ___ ______ Сыхьатыр бгъу хъугъэ. Syh'atyr bgu hugje.

Il est dix heures.	С_х_а_ы_ п_I_ х_у_ъ_. S_h_a_y_ p_h_y h_g_e_ Сыхьатыр пшIы хъугъэ. Syh'atyr pshIy hugje. С_______ п___ х______ S_______ p____ h_____ Сыхьатыр пшIы хъугъэ. Syh'atyr pshIy hugje. ________ ____ _______ ________ _____ ______ Сыхьатыр пшIы хъугъэ. Syh'atyr pshIy hugje.
Il est onze heures.	С_х_а_ы_ п_I_к_у_ы х_у_ъ_. S_h_a_y_ p_h_y_I_z_ h_g_e_ Сыхьатыр пшIыкIузы хъугъэ. Syh'atyr pshIykIuzy hugje. С_______ п________ х______ S_______ p_________ h_____ Сыхьатыр пшIыкIузы хъугъэ. Syh'atyr pshIykIuzy hugje. ________ _________ _______ ________ __________ ______ Сыхьатыр пшIыкIузы хъугъэ. Syh'atyr pshIykIuzy hugje.
Il est douze heures.	С_х_а_ы_ п_I_к_у_I_ х_у_ъ_. S_h_a_y_ p_h_y_I_t_u h_g_e_ Сыхьатыр пшIыкIутIу хъугъэ. Syh'atyr pshIykIutIu hugje. С_______ п_________ х______ S_______ p__________ h_____ Сыхьатыр пшIыкIутIу хъугъэ. Syh'atyr pshIykIutIu hugje. ________ __________ _______ ________ ___________ ______ Сыхьатыр пшIыкIутIу хъугъэ. Syh'atyr pshIykIutIu hugje.

Une minute a soixante secondes.	З_ т_к_и_ъ_р н_у_ъ_у_I_п_э_ъ_ т_о_I_щ м_х_у_ Z_ t_k_k_r n_e_g_e_p_j_p_j_g_ t_o_I_s_h m_e_u_ Зы такъикъыр нэугъэупIэпIэгъу тIокIищ мэхъу. Zy takikyr njeugjeupIjepIjegu tIokIishh mjehu. З_ т________ н_______________ т______ м_____ Z_ t______ n_________________ t________ m_____ Зы такъикъыр нэугъэупIэпIэгъу тIокIищ мэхъу. Zy takikyr njeugjeupIjepIjegu tIokIishh mjehu. __ _________ ________________ _______ ______ __ _______ __________________ _________ ______ Зы такъикъыр нэугъэупIэпIэгъу тIокIищ мэхъу. Zy takikyr njeugjeupIjepIjegu tIokIishh mjehu.
Une heure a soixante minutes.	З_ с_х_а_ы_ т_к_и_ъ т_о_I_щ м_х_у_ Z_ s_h_a_y_ t_k_k t_o_I_s_h m_e_u_ Зы сыхьатыр такъикъ тIокIищ мэхъу. Zy syh'atyr takik tIokIishh mjehu. З_ с_______ т______ т______ м_____ Z_ s_______ t____ t________ m_____ Зы сыхьатыр такъикъ тIокIищ мэхъу. Zy syh'atyr takik tIokIishh mjehu. __ ________ _______ _______ ______ __ ________ _____ _________ ______ Зы сыхьатыр такъикъ тIокIищ мэхъу. Zy syh'atyr takik tIokIishh mjehu.
Un jour a vingt-quatre heures.	З_ м_ф_р с_х_а_ т_о_I_э п_I_р_ м_х_у_ Z_ m_f_e_ s_h_a_ t_o_I_j_ p_I_r_e m_e_u_ Зы мафэр сыхьат тIокIрэ плIырэ мэхъу. Zy mafjer syh'at tIokIrje plIyrje mjehu. З_ м____ с_____ т______ п_____ м_____ Z_ m_____ s_____ t_______ p______ m_____ Зы мафэр сыхьат тIокIрэ плIырэ мэхъу. Zy mafjer syh'at tIokIrje plIyrje mjehu. __ _____ ______ _______ ______ ______ __ ______ ______ ________ _______ ______ Зы мафэр сыхьат тIокIрэ плIырэ мэхъу. Zy mafjer syh'at tIokIrje plIyrje mjehu.

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