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1 [uno]

Personas

 


1 [зы]

ЦIыфхэр

 

 
yo
сэ
sje
yo y tú
сэррэ оррэ
sjerrje orrje
nosotros / nosotras dos
тэ титIо
tje titIo
 
 
 
 
él
ар (хъулъфыгъ)
ar (hulfyg)
él y ella
аррэ (хъулъфыгъ) аррэ (бзылъфыгъ)
arrje (hulfyg) arrje (bzylfyg)
ellos / ellas dos
ахэр тIури
ahjer tIuri
 
 
 
 
el hombre
хъулъфыгъ
hulfyg
la mujer
бзылъфыгъ
bzylfyg
el niño
сабый
sabyj
 
 
 
 
una familia
унагъо
unago
mi familia
сиунагъо
siunago
Mi familia está aquí.
Сиунагъо мыщ щыI.
Siunago myshh shhyI.
 
 
 
 
Yo estoy aquí.
Сэ мыщ сыщыI.
Sje myshh syshhyI.
Tú estás aquí.
О мыщ ущыI.
O myshh ushhyI.
Él está aquí y ella está aquí.
Ар (хъулъфыгъ) мыщ щыI ыкIи ар (бзылъфыгъ) мыщ щыI.
Ar (hulfyg) myshh shhyI ykIi ar (bzylfyg) myshh shhyI.
 
 
 
 
Nosotros /-as estamos aquí.
Тэ мыщ тыщыI.
Tje myshh tyshhyI.
Vosotros /-as estáis aquí.
Шъо мыщ шъущыI.
Sho myshh shushhyI.
Todos /-as ellos /-as están aquí.
Ахэр зэкIэ мыщ щыIэх.
Ahjer zjekIje myshh shhyIjeh.
 
 
 
 

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Idiomas contra el Alzheimer

Quien desee mantener la mente en forma debe aprender idiomas. Los conocimientos lingüísticos pueden protegernos contra la demencia. Numerosos estudios científicos así lo han demostrado. La edad de los alumnos no tiene ninguna importancia. Lo único importante es ejercitar el cerebro de manera regular. El aprendizaje de vocabulario activa diferentes áreas del cerebro. Estas áreas controlan importantes procesos cognitivos. Por eso, las personas multilingües muestran una mayor capacidad de atención. También pueden concentrarse mejor. Pero ser políglota conlleva además otros beneficios. Las personas que dominan varias lenguas pueden tomar decisiones con mayor determinación. Se deciden más rápidamente. Esto sucede porque su cerebro ha aprendido a elegir. Siempre tiene a su disposición al menos dos términos para una misma cosa. Cada uno de estos términos representa una elección posible. De modo que las personas multilingües están tomando decisiones constantemente. Su cerebro está acostumbrado a tener que escoger entre varias opciones. Y este entrenamiento no solo estimula las áreas cerebrales relacionadas con los procesos lingüísticos Son muchas las regiones del cerebro que se benefician con la poliglotía. Las competencias lingüísticas suponen un mayor control cognitivo. Por supuesto, el aprendizaje de idiomas no previene la demencia en forma automática. Sin embargo, la enfermedad tarda más en desarrollarse. Y los cerebros de las personas multilingües parecen compensar mejor sus efectos. Los síntomas de la demencia son más leves en las personas que aprenden otros idiomas. La confusión y la falta de memoria no se dan de forma tan acentuada. La adquisición de una nueva lengua beneficia, pues, tanto a viejos como a jóvenes. Y con cada lengua que se aprende es más fácil aprender otra más. ¡Así que en lugar de tantas medicinas deberíamos usar también el diccionario!

 


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