محتويات الكتاب
37 [سبعة وثلاثون] |
فى الطريق
|
|
37 [سی و هفت] |
||
در راه
|
|
إنه يركب دراجة نارية.
|
او (مرد) با موتورسیکلت حرکت می کند.
|
||
|
إنه يركب دراجة هوائية.
|
او (مرد) با دوچرخه حرکت می کند.
|
||
|
إنه يسير على الأقدام.
|
او (مرد) پیاده می رود.
| ||
|
مضى بالسفينة.
|
او (مرد) با کشتی حرکت می کند.
|
||
|
مضى بالقارب.
|
او (مرد) با قایق حرکت می کند.
|
||
|
إنه يسبح.
|
او (مرد) شنا می کند.
| ||
|
هل هذا المكان خطر؟
|
اینجا جای خطرناکی است؟
|
||
|
هل هناك خطر إن حاولت السفر بإيقاف سيارة؟
|
آیا تنهایی قدم زدن خطرناک است؟
|
||
|
هل التنزه ليلاً خطر؟
|
آیا شب ها به پیاده روی رفتن خطرناک است؟
| ||
|
لقد ضللنا الطريق.
|
ما راه را (با ماشین) اشتباه رفته ایم.
|
||
|
نحن في الطريق الخطأ.
|
ما در مسیر اشتباه هستیم.
|
||
|
علينا أن نعود من حيث أتينا.
|
ما باید برگردیم.
| ||
|
أين يمكن إيقاف السيارة؟
|
اینجا کجا می شود پارک کرد؟
|
||
|
هل هناك موقف للسيارات؟
|
اینجا پارکینگ وجود دارد؟
|
||
|
ما المدة التي يمكنني الوقوف هنا؟
|
چه مدت می توان اینجا پارک کرد؟
| ||
|
هل تمارس التزحلق على الجليد؟
|
شما اسکی می کنید؟
|
||
|
هل ستصعد إلى القمة بالمصعد الهوائي؟
|
با تله سیژ (بالابر اسکی) بالا می روید؟
|
||
|
هل يمكنني استئجار زلاجات؟
|
آیا می توان اینجا چوب اسکی کرایه کرد؟
| ||
|
|
الحوار مع الذاتعندما يحوار المرء ذاته فإن ذلك يشكل للمستمعين في الغالب أمرا غريبا.لكن أغلب الناس أيضا يحاورون أنفسهم و بصورة منتظمة. و يقدر علماء النفس أن أكثر من 95% من البالغين يقومون بمحاورة ذاتهم. و يتحدث الأطفال في الغالب مع ذاتهم عند اللعب. و يعد إجراء حوار مع الذات أمرا طبيعيا للغاية. و يدور الأمر فقط حول شكل خاص من التواصل. و للتحاور مع الذات من فترة لأخري له مميزاته أيضا. لأن من خلال التحاور نقوم بتنظيم أفكارنا. يظهر صوتنا الداخلي عندما نتحدث إلي أنفسنا. و يمكن أيضا القول أن الأمر يدور حول التفكير بصوت عال. و يتحدث شاردو الذهن علي الأخص مع أنفسهم. فلديهم تكون منطقة معينة في الدماغ أقل نشاطا. و من ثم يكونوا منظمين بصورة أقل. و عن طريق الحوار الذاتي يدعمون أنفسهم في التعامل علي نحو منظم. أيضا تساعدنا الحوارات الذاتية في اتخاذ القرارات. و هي وسيلة حسنة جدا لتخفيف الضغط. كما تعمل الحوارات مع الذات علي تدعيم التركيز و تحسين الإنتاجية. لأن نطق الشئ يستغرق أكثر من مجرد التفكير فيه. نحن نكون أكثر وعيا بأفكارنا عندما نتحدث. و نحن نتمكن أيضا من حل الامتحانات الصعبة علي نحو أفضل عندما نقوم أثناءها بالتحدث مع أنفسنا. فقد أظهرت ذلك تجارب مختلفة. و نحن نستطيع أيضا من تشجيع أنفسنا عن طريق التحاور مع أنفسنا. و يقوم كثير من الرياضيين بمحاورة الذات لتحفيز أنفسهم. لكن مع الأسف نتحدث في الغالب مع أنفسنا عند المواقف السلبية. لذلك علينا أن نحاول دائما أن نقوم بصياغة كل شئ علي نحوإيجابي. كما علينا أن نعيد تكرارا ما نتمناه لأنفسنا. و من ثم يمكننا عن طريق التحدث أن نؤثر علي سلوكنا بشكل إيجابي. لكن هذا يؤتي فقط بثماره عندما نفكر بواقعية. |