čeština » lotyština | 8 [osm] | Časové údaje

8 [astoņi] Pulksteņa laiki

Promiňte!	Atvainojiet, lūdzu!
Kolik je hodin, prosím?	Cik, lūdzu, ir pulkstenis?
Děkuji mnohokrát.	Liels paldies.
Je jedna hodina.	Pulkstenis ir viens.
Jsou dvě hodiny.	Pulkstenis ir divi.
Jsou tři hodiny.	Pulkstenis ir trīs.
Jsou čtyři hodiny.	Pulkstenis ir četri.
Je pět hodin.	Pulkstenis ir pieci.
Je šest hodin.	Pulkstenis ir seši.
Je sedm hodin.	Pulkstenis ir septiņi.
Je osm hodin.	Pulkstenis ir astoņi.
Je devět hodin.	Pulkstenis ir deviņi.
Je deset hodin.	Pulkstenis ir desmit.
Je jedenáct hodin.	Pulkstenis ir vienpadsmit.
Je dvanáct hodin.	Pulkstenis ir divpadsmit.
Jedna minuta má šedesát sekund.	Minūtē ir sešdesmit sekundes.
Jedna hodina má šedesát minut.	Stundā ir sešdesmit minūtes.
Jeden den má dvacet čtyři hodin.	Diennaktī ir divdesmit četras stundas.

Učení ve spánku

Znalost cizích jazyků patří dnes k všeobecnému vzdělání. Kdyby jen nebylo to učení tak namáhavé! Pro všechny, kteří s tím mají problémy, máme dobrou zprávu. Neboť nejefektivnější je učení ve spánku. To je závěr několika vědeckých studií. A toho můžeme využít právě při studiu jazyků. Ve spánku zpracováváme zážitky z celého dne. Náš mozek analyzuje nové dojmy. Všechno, co jsme zažili, znovu promyslí. V našem mozku se ukládá nový obsah. Zvlášť dobře se uloží to, co se událo těsně před usnutím. Proto je dobré si důležité věci večer před usnutím ještě zopakovat. Za každý obsah učení odpovídá jiná fáze spánku. REM fáze spánku podporuje psychomotorické učení. Sem patří například hudba nebo sport. Naproti tomu k osvojení samotných znalostí dochází v hlubokém spánku. V něm se opakuje všechno, co jsme učením získali. Takže také slovíčka a gramatika! Když se učíme jazyky, musí náš mozek hodně pracovat. Musí si uložit nová slova a nová pravidla. Ve spánku se všechno odehrává znovu. Vědci to nazývají fází přehrávání. Důležité však je, abychom spali dobře. Tělo i duše si musí dobře odpočinout. Jen tak může mozek dokonale pracovat. Můžeme tedy říci: dobrý spánek znamená dobrou paměť. Zatímco my odpočíváme, je náš mozek stále aktivní… Takže: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!