Mit Sprachen gegen Alzheimer

Wer lange geistig fit bleiben möchte, sollte Sprachen lernen! Denn Sprachkenntnisse können vor Demenz schützen. Das haben wissenschaftliche Studien gezeigt. Wie alt die Lernenden sind, ist dabei grundsätzlich egal. Wichtig ist nur, dass das Gehirn regelmäßig trainiert wird. Das Vokabellernen aktiviert nämlich verschiedene Hirnareale. Und diese Regionen steuern wichtige kognitive Prozesse. Mehrsprachige sind deshalb aufmerksamer und konzentrierter. Aber Mehrsprachigkeit hat noch weitere Vorteile. So sind multilinguale Menschen entscheidungsfreudiger. Das liegt daran, dass ihr Gehirn gelernt hat, zu wählen. Schließlich kennt es mindestens zwei Begriffe für eine Sache. Und jeder Begriff stellt eine mögliche Option dar. Mehrsprachige müssen also permanent Entscheidungen treffen. Und dieses stete Üben fördert eben nicht nur das Sprachzentrum. Sprachkenntnisse bedeuten damit auch bessere kognitive Kontrolle. Demenz lässt sich dadurch zwar nicht gänzlich vorbeugen. Die Krankheit schreitet bei Mehrsprachigen aber langsamer voran. Und ihr Gehirn scheint die Folgen besser kompensieren zu können. Verwirrung und Vergesslichkeit fallen deshalb weniger schwer aus. Vom Spracherwerb profitieren also Alt und Jung gleichermaßen. Und: Mit jeder Sprache wird es leichter, eine neue zu lernen. Statt zu Medikamenten sollten wir also zum Wörterbuch greifen!