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MP3 Über das Buch

35 [fünfunddreißig]

Am Flughafen

35 [三十五] 35 [Sanjūgo]	空港で kūkō de

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Selbstgespräche

Wenn jemand mit sich selbst redet, ist das für Zuhörer meist komisch. Dabei führen fast alle Menschen regelmäßig Selbstgespräche. Psychologen schätzen, dass es mehr als 95 Prozent der Erwachsenen tun. Kinder reden beim Spielen fast immer mit sich selbst. Selbstgespräche zu führen, ist also völlig normal. Es handelt sich hierbei nur um eine besondere Form der Kommunikation. Und es hat viele Vorteile, ab und zu mit sich selbst zu sprechen! Denn durch das Sprechen ordnen wir unsere Gedanken. Selbstgespräche sind Momente, in denen unsere innere Stimme ausbricht. Man könnte also sagen, es handelt sich um lautes Denken. Besonders oft sprechen Menschen, die zerstreut sind, mit sich selbst. Bei ihnen ist ein bestimmter Bereich im Gehirn weniger aktiv. Deshalb sind sie schlechter organisiert. Mit Selbstgesprächen unterstützen sie sich dabei, planvoll zu handeln. Auch können Selbstgespräche uns helfen, Entscheidungen zu treffen. Und sie sind eine sehr gute Methode, um Stress abzubauen. Selbstgespräche fördern die Konzentration und machen leistungsfähiger. Denn etwas auszusprechen, dauert länger, als es nur zu denken. Beim Sprechen nehmen wir unsere Gedanken besser wahr. Schwierige Tests lösen wir besser, wenn wir dabei mit uns sprechen. Das haben verschiedene Experimente gezeigt. Durch Selbstgespräche können wir uns auch Mut machen. Viele Sportler führen oft Selbstgespräche, um sich zu motivieren. Leider sprechen wir meist in negativen Situationen mit uns. Deshalb sollten wir immer versuchen, alles positiv zu formulieren. Und wir müssen oft wiederholen, was wir uns wünschen. So können wir durch das Sprechen unser Handeln positiv beeinflussen. Das funktioniert aber leider nur, wenn wir realistisch bleiben!

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Wann geht die nächste Maschine nach Rom?	次_ ロ_マ_き_ 何_ で_ か？ t_u_i n_ r_m_ i_i w_ i_s_d_s_k_? 次のローマ行きは何時ですか？ tsugi no rōma iki wa itsudesuka? 次_ ロ_____ 何_ で_ か？ t____ n_ r___ i__ w_ i__________ 次のローマ行きは何時ですか？ tsugi no rōma iki wa itsudesuka? __ ______ __ __ _ _ _____ __ ____ ___ __ ___________ 次のローマ行きは何時ですか？ tsugi no rōma iki wa itsudesuka?
Sind noch zwei Plätze frei?	ま_ 二_ 空_てま_ か？ m_d_ n_-_e_i s_i_e_a_u k_? まだ二席空いてますか？ mada ni-seki suitemasu ka? ま_ 二_ 空__ ま_ か？ m___ n______ s________ k__ まだ二席空いてますか？ mada ni-seki suitemasu ka? __ __ ___ __ _ _ ____ _______ _________ ___ まだ二席空いてますか？ mada ni-seki suitemasu ka?
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Wann landen wir?	到_はい_ で_ か？ t_c_a_u w_ i_s_d_s_ k_? 到着はいつですか？ tōchaku wa itsudesu ka? 到__ い_ で_ か？ t______ w_ i_______ k__ 到着はいつですか？ tōchaku wa itsudesu ka? ___ __ __ _ _ _______ __ ________ ___ 到着はいつですか？ tōchaku wa itsudesu ka?
Wann sind wir da?	何_につ_ま_ か？ n_n_i n_ t_u_i_a_u k_? 何時につきますか？ nanji ni tsukimasu ka? 何__ つ___ か？ n____ n_ t________ k__ 何時につきますか？ nanji ni tsukimasu ka? ___ ____ _ _ _____ __ _________ ___ 何時につきますか？ nanji ni tsukimasu ka?
Wann fährt ein Bus ins Stadtzentrum?	都_へ_ バ_は何_ で_ か？ t_s_i_ e n_ b_s_ w_ i_s_d_s_k_? 都心へのバスは何時ですか？ toshin e no basu wa itsudesuka? 都___ バ__ 何_ で_ か？ t_____ e n_ b___ w_ i__________ 都心へのバスは何時ですか？ toshin e no basu wa itsudesuka? ____ ___ __ __ _ _ ______ _ __ ____ __ ___________ 都心へのバスは何時ですか？ toshin e no basu wa itsudesuka?

Ist das Ihr Koffer?	こ_はあ_た_ ス_ツ_ー_ で_ か？ k_r_ w_ a_a_a n_ s_t_u_ē_u_e_u k_? これはあなたのスーツケースですか？ kore wa anata no sūtsukēsudesu ka? こ__ あ___ ス_____ で_ か？ k___ w_ a____ n_ s____________ k__ これはあなたのスーツケースですか？ kore wa anata no sūtsukēsudesu ka? ___ ____ ______ __ _ _ ____ __ _____ __ _____________ ___ これはあなたのスーツケースですか？ kore wa anata no sūtsukēsudesu ka?
Ist das Ihre Tasche?	こ_はあ_た_ 鞄で_ か？ k_r_ w_ a_a_a n_ k_b_n_e_u k_? これはあなたの鞄ですか？ kore wa anata no kabandesu ka? こ__ あ___ 鞄で_ か？ k___ w_ a____ n_ k________ k__ これはあなたの鞄ですか？ kore wa anata no kabandesu ka? ___ ____ _ __ _ _ ____ __ _____ __ _________ ___ これはあなたの鞄ですか？ kore wa anata no kabandesu ka?
Ist das Ihr Gepäck?	こ_はあ_た_ 荷_ で_ か？ k_r_ w_ a_a_a n_ n_m_t_u_e_u k_? これはあなたの荷物ですか？ kore wa anata no nimotsudesu ka? こ__ あ___ 荷_ で_ か？ k___ w_ a____ n_ n__________ k__ これはあなたの荷物ですか？ kore wa anata no nimotsudesu ka? ___ ____ __ __ _ _ ____ __ _____ __ ___________ ___ これはあなたの荷物ですか？ kore wa anata no nimotsudesu ka?

Wie viel Gepäck kann ich mitnehmen?	荷_はど_く_い持_てい_ま_ か？ n_m_t_u w_ d_r_ k_r_i m_t_e i_e_a_u k_? 荷物はどれくらい持っていけますか？ nimotsu wa dore kurai motte ikemasu ka? 荷__ ど____ 持__ い___ か？ n______ w_ d___ k____ m____ i______ k__ 荷物はどれくらい持っていけますか？ nimotsu wa dore kurai motte ikemasu ka? ___ _____ ___ ____ _ _ _______ __ ____ _____ _____ _______ ___ 荷物はどれくらい持っていけますか？ nimotsu wa dore kurai motte ikemasu ka?
Zwanzig Kilo.	２_キ_ で_ 。 2_-_i_o_e_u_ ２０キロです。 20-Kirodesu. ２___ で_ 。 2___________ ２０キロです。 20-Kirodesu. ____ __ _ ____________ ２０キロです。 20-Kirodesu.
Was, nur zwanzig Kilo?	え_ 、た_た_ ２_キ_ で_ か？ e_t_u_ t_t_a n_ 2_-_i_o_e_u k_? えっ、たったの２０キロですか？ e-tsu, tatta no 20-kirodesu ka? え_ 、た___ ２___ で_ か？ e_____ t____ n_ 2__________ k__ えっ、たったの２０キロですか？ e-tsu, tatta no 20-kirodesu ka? __ _ ____ ____ __ _ _ ______ _____ __ ___________ ___ えっ、たったの２０キロですか？ e-tsu, tatta no 20-kirodesu ka?

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