العربية » اللاتفية | ‫8 [ثمانٍية]‬ | ‫التوقيت‬

8 [astoņi] Pulksteņa laiki

‫إذا سمحت! / عفواً!‬	Atvainojiet, lūdzu!
‫عفواً، كم الساعة؟‬	Cik, lūdzu, ir pulkstenis?
‫شكرًا جزيلاً.‬	Liels paldies.
‫إنها الواحدة.‬	Pulkstenis ir viens.
‫إنها الثانية.‬	Pulkstenis ir divi.
‫إنها الثالثة.‬	Pulkstenis ir trīs.
‫إنها الرابعة.‬	Pulkstenis ir četri.
‫إنها الخامسة.‬	Pulkstenis ir pieci.
‫إنها السادسة.‬	Pulkstenis ir seši.
‫إنها السابعة.‬	Pulkstenis ir septiņi.
‫إنها الثامنة.‬	Pulkstenis ir astoņi.
‫إنها التاسعة.‬	Pulkstenis ir deviņi.
‫إنها العاشرة.‬	Pulkstenis ir desmit.
‫إنها الحادية عشرة.‬	Pulkstenis ir vienpadsmit.
‫إنها الثانية عشرة.‬	Pulkstenis ir divpadsmit.
‫الدقيقة فيها ستون ثانية.‬	Minūtē ir sešdesmit sekundes.
‫الساعة فيها ستون دقيقة.‬	Stundā ir sešdesmit minūtes.
‫اليوم فيه أربع وعشرين ساعة.‬	Diennaktī ir divdesmit četras stundas.

تعلم أثناء نومك

يعد تعليم اللغات اليوم جزءا من الثقافة العامة. لكن لو لم يكن تعلمهم ليس شاقا! و لكن لهؤلاء الذين يجدون صعوبات لدي تعلم اللغات، فإنهيوجد خبر سعيد. و ذلك لأننا نتعلم بشكل أكثر تأثيرا أثناء النوم. لقد توصلت العديد من الدراسات العلمية إلي هذه النتائج. و هذا ما يمكننا أن نستخدمه عند تعلم اللغات. أثناء نومنا نعالج ما عايشناه في يومنا. و يقوم دماغنا بتحليل الخبرات الجديدة. كل ما عايشناه يتم التفكير فيه مرة أخري. وفي هذا يتم تعزيز محتوي جديد في أدمغتنا. إن أفضل ما يمكن تخزينه هو ما نتعايشه مباشرة قبل النوم. لذلك يكون من المفيد، عندما نتعلم الأشياء المهمة مرة أخري في المساء. لكل محتوي تعليم معين مرحلة معينة من النوم مسؤولة عنه. يدعم نوم حركة العين السريعة تعلم الحركات النفسية. ينتمي إلي ذلك علي سبيل المثال لعب الموسيقي أو الرياضة. و علي العكس من ذلك فإن تعلم المعرفة الصافية يكون أثناء النوم العميق. و هناك يتم مراجعة كل شئ قد تعلمناه. كذلك أيضا المفردات و القواعد. عندما نتعلم اللغات، لابد وأن يعمل مخنا كثيرا. ولابد أن يتم تخزين كلمات جديدة و قواعد جديدة في ذلك. أثناء النوم يتم تشغيل ذلك مرة أخري. يميز العلماء هذا بمسمي إعادة التشغيل. لكن الأهم من ذلك أن ينام المرء جيدا. فعلي الجسد و العقل أن يرتحان جيدا. و بهذا فقط يستطيع العقل أن يعمل بكفاءة. فيمكن القول: نوم جيد يعني تنفيذ إدراكي جيد. بينما نحن نرتاح، يظل عقلنا فاعلا. لذا، تصبحون علي خير