العربية » الأوكرانية | ‫8 [ثمانٍية]‬ | ‫التوقيت‬

8 [вісім] Години доби

8 [visim] Hodyny doby

‫إذا سمحت! / عفواً!‬	Вибачте!; Vybachte!
‫عفواً، كم الساعة؟‬	Скажіть будь-ласка, котра година?; Skazhitʹ budʹ-laska, kotra hodyna?
‫شكرًا جزيلاً.‬	Щиро дякую.; Shchyro dyakuyu.
‫إنها الواحدة.‬	Перша година.; Persha hodyna.
‫إنها الثانية.‬	Друга година.; Druha hodyna.
‫إنها الثالثة.‬	Третя година.; Tretya hodyna.
‫إنها الرابعة.‬	Четверта година.; Chetverta hodyna.
‫إنها الخامسة.‬	П’ята година.; Pʺyata hodyna.
‫إنها السادسة.‬	Шоста година.; Shosta hodyna.
‫إنها السابعة.‬	Сьома година.; Sʹoma hodyna.
‫إنها الثامنة.‬	Восьма година.; Vosʹma hodyna.
‫إنها التاسعة.‬	Дев’ята година.; Devʺyata hodyna.
‫إنها العاشرة.‬	Десята година.; Desyata hodyna.
‫إنها الحادية عشرة.‬	Одинадцята година.; Odynadtsyata hodyna.
‫إنها الثانية عشرة.‬	Дванадцята година.; Dvanadtsyata hodyna.
‫الدقيقة فيها ستون ثانية.‬	Хвилина має шістдесят секунд.; Khvylyna maye shistdesyat sekund.
‫الساعة فيها ستون دقيقة.‬	Година має шістдесят хвилин.; Hodyna maye shistdesyat khvylyn.
‫اليوم فيه أربع وعشرين ساعة.‬	День має двадцять чотири години.; Denʹ maye dvadtsyatʹ chotyry hodyny.

تعلم أثناء نومك

يعد تعليم اللغات اليوم جزءا من الثقافة العامة. لكن لو لم يكن تعلمهم ليس شاقا! و لكن لهؤلاء الذين يجدون صعوبات لدي تعلم اللغات، فإنهيوجد خبر سعيد. و ذلك لأننا نتعلم بشكل أكثر تأثيرا أثناء النوم. لقد توصلت العديد من الدراسات العلمية إلي هذه النتائج. و هذا ما يمكننا أن نستخدمه عند تعلم اللغات. أثناء نومنا نعالج ما عايشناه في يومنا. و يقوم دماغنا بتحليل الخبرات الجديدة. كل ما عايشناه يتم التفكير فيه مرة أخري. وفي هذا يتم تعزيز محتوي جديد في أدمغتنا. إن أفضل ما يمكن تخزينه هو ما نتعايشه مباشرة قبل النوم. لذلك يكون من المفيد، عندما نتعلم الأشياء المهمة مرة أخري في المساء. لكل محتوي تعليم معين مرحلة معينة من النوم مسؤولة عنه. يدعم نوم حركة العين السريعة تعلم الحركات النفسية. ينتمي إلي ذلك علي سبيل المثال لعب الموسيقي أو الرياضة. و علي العكس من ذلك فإن تعلم المعرفة الصافية يكون أثناء النوم العميق. و هناك يتم مراجعة كل شئ قد تعلمناه. كذلك أيضا المفردات و القواعد. عندما نتعلم اللغات، لابد وأن يعمل مخنا كثيرا. ولابد أن يتم تخزين كلمات جديدة و قواعد جديدة في ذلك. أثناء النوم يتم تشغيل ذلك مرة أخري. يميز العلماء هذا بمسمي إعادة التشغيل. لكن الأهم من ذلك أن ينام المرء جيدا. فعلي الجسد و العقل أن يرتحان جيدا. و بهذا فقط يستطيع العقل أن يعمل بكفاءة. فيمكن القول: نوم جيد يعني تنفيذ إدراكي جيد. بينما نحن نرتاح، يظل عقلنا فاعلا. لذا، تصبحون علي خير