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8 [åtta] Tider

Desculpe!	Ursäkta!
Que horas são, por /se faz favor?	Hur mycket är klockan?
Muitíssimo obrigado / obrigada.	Tack så mycket.
É uma hora.	Klockan är ett.
São duas horas.	Klockan är två.
São três horas.	Klockan är tre.
São quatro horas.	Klockan är fyra.
São cinco horas.	Klockan är fem.
São seis horas.	Klockan är sex.
São sete horas.	Klockan är sju.
São oito horas.	Klockan är åtta.
São nove horas.	Klockan är nio.
São dez horas.	Klockan är tio.
São onze horas.	Klockan är elva.
São doze horas.	Klockan är tolv.
Um minuto tem sessenta segundos.	En minut har sextio sekunder.
Uma hora tem sessenta minutos.	En timme har sextio minuter.
Um dia tem vinte e quatro horas.	En dag har tjugofyra timmar.

Aprender durante o sono

Hoje em dia, as línguas estrangeiras fazem parte da nossa formação geral. Se ao menos a sua aprendizagem não fosse tão árdua! Para todos aqueles que têm dificuldades em aprender uma língua, há boas notícias. Pois nós aprendemos melhor durante o sono. Vários estudos científicos chegaram a esta conclusão. E é disto que podemos agora usufruir quando aprendemos uma língua estrangeira! Durante o sono, as nossas experiências diárias são processadas. O nosso cérebro analisa as novas impressões. Tudo aquilo que foi aprendido é analisado novamente. E assim os novos conteúdos são consolidados no nosso cérebro. Nomeadamente, os conteúdos adquiridos antes de adormecermos. Por isso, pode ser útil rever à noite noções importantes. Cada estágio do ciclo do sono sustenta o processamento de um determinado conteúdo de aprendizagem. O sono REM apoia a aprendizagem psicomotora. De que fazem parte as atividades musicais e o desporto. Em contrapartida, a aprendizagem do conhecimento puro ocorre na fase profunda do sono. É neste estágio que o cérebro revê tudo aquilo que foi aprendido. Incluindo o vocabulário e a gramática! Para aprendermos uma língua estrangeira, o nosso cérebro é obrigado a trabalhar intensamente. Precisa de armazenar as palavras e as regras novas. Durante o sono, tudo se reproduz novamente. É aquilo a que os investigadores chamam de "Teoria Replay". O que importa é que se durma bem. O nosso corpo e a nossa mente precisam de recuperar completamente. Só assim é que o cérebro consegue trabalhar com eficácia. É caso para se dizer: bom sono, bom rendimento cognitivo. Quando nós já estamos a descansar, ainda o nosso cérebro continua ativo... Assim sendo: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!