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35 [fünfunddreißig]

Am Flughafen

35 [tridhjetёepesё]	Nё aeroport

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Selbstgespräche

Wenn jemand mit sich selbst redet, ist das für Zuhörer meist komisch. Dabei führen fast alle Menschen regelmäßig Selbstgespräche. Psychologen schätzen, dass es mehr als 95 Prozent der Erwachsenen tun. Kinder reden beim Spielen fast immer mit sich selbst. Selbstgespräche zu führen, ist also völlig normal. Es handelt sich hierbei nur um eine besondere Form der Kommunikation. Und es hat viele Vorteile, ab und zu mit sich selbst zu sprechen! Denn durch das Sprechen ordnen wir unsere Gedanken. Selbstgespräche sind Momente, in denen unsere innere Stimme ausbricht. Man könnte also sagen, es handelt sich um lautes Denken. Besonders oft sprechen Menschen, die zerstreut sind, mit sich selbst. Bei ihnen ist ein bestimmter Bereich im Gehirn weniger aktiv. Deshalb sind sie schlechter organisiert. Mit Selbstgesprächen unterstützen sie sich dabei, planvoll zu handeln. Auch können Selbstgespräche uns helfen, Entscheidungen zu treffen. Und sie sind eine sehr gute Methode, um Stress abzubauen. Selbstgespräche fördern die Konzentration und machen leistungsfähiger. Denn etwas auszusprechen, dauert länger, als es nur zu denken. Beim Sprechen nehmen wir unsere Gedanken besser wahr. Schwierige Tests lösen wir besser, wenn wir dabei mit uns sprechen. Das haben verschiedene Experimente gezeigt. Durch Selbstgespräche können wir uns auch Mut machen. Viele Sportler führen oft Selbstgespräche, um sich zu motivieren. Leider sprechen wir meist in negativen Situationen mit uns. Deshalb sollten wir immer versuchen, alles positiv zu formulieren. Und wir müssen oft wiederholen, was wir uns wünschen. So können wir durch das Sprechen unser Handeln positiv beeinflussen. Das funktioniert aber leider nur, wenn wir realistisch bleiben!

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Wann geht die nächste Maschine nach Rom?	K_r n_s_t a_i_n_ t_e_ё_ p_r R_m_? Kur niset avioni tjetёr pёr Romё? K__ n____ a_____ t_____ p__ R____ Kur niset avioni tjetёr pёr Romё? ___ _____ ______ ______ ___ _____ Kur niset avioni tjetёr pёr Romё?
Sind noch zwei Plätze frei?	A k_ d_e d_ v_n_e b_s_? A ka dhe dy vende bosh? A k_ d__ d_ v____ b____ A ka dhe dy vende bosh? _ __ ___ __ _____ _____ A ka dhe dy vende bosh?
Nein, wir haben nur noch einen Platz frei.	J_, k_m_ v_t_m n_ё v_n_ b_s_. Jo, kemi vetёm njё vend bosh. J__ k___ v____ n__ v___ b____ Jo, kemi vetёm njё vend bosh. ___ ____ _____ ___ ____ _____ Jo, kemi vetёm njё vend bosh.

Wann landen wir?	K_r d_ t_ u_e_i n_ t_k_? Kur do tё ulemi nё tokё? K__ d_ t_ u____ n_ t____ Kur do tё ulemi nё tokё? ___ __ __ _____ __ _____ Kur do tё ulemi nё tokё?
Wann sind wir da?	K_r a_r_j_ё a_j_? Kur arrijmё atje? K__ a______ a____ Kur arrijmё atje? ___ _______ _____ Kur arrijmё atje?
Wann fährt ein Bus ins Stadtzentrum?	K_r n_s_t a_t_b_s_ n_ q_n_ё_? Kur niset autobusi nё qendёr? K__ n____ a_______ n_ q______ Kur niset autobusi nё qendёr? ___ _____ ________ __ _______ Kur niset autobusi nё qendёr?

Ist das Ihr Koffer?	V_l_x_j_ j_a_ ё_h_ё k_o_ Valixhja juaj ёshtё kjo? V_______ j___ ё____ k___ Valixhja juaj ёshtё kjo? ________ ____ _____ ____ Valixhja juaj ёshtё kjo?
Ist das Ihre Tasche?	Ç_n_a j_a_ ё_h_ё k_o_ Çanta juaj ёshtё kjo? Ç____ j___ ё____ k___ Çanta juaj ёshtё kjo? _____ ____ _____ ____ Çanta juaj ёshtё kjo?
Ist das Ihr Gepäck?	B_g_z_i j_a_ ё_h_ё k_? Bagazhi juaj ёshtё ky? B______ j___ ё____ k__ Bagazhi juaj ёshtё ky? _______ ____ _____ ___ Bagazhi juaj ёshtё ky?

Wie viel Gepäck kann ich mitnehmen?	S_ b_g_z_ m_n_ t_ m_r_? Sa bagazh mund tё marr? S_ b_____ m___ t_ m____ Sa bagazh mund tё marr? __ ______ ____ __ _____ Sa bagazh mund tё marr?
Zwanzig Kilo.	N_ё_e_ k_l_. Njёzet kile. N_____ k____ Njёzet kile. ______ _____ Njёzet kile.
Was, nur zwanzig Kilo?	Ç_a_ё_ v_t_m n_ё_e_ k_l_? Çfarё, vetёm njёzet kile? Ç_____ v____ n_____ k____ Çfarё, vetёm njёzet kile? ______ _____ ______ _____ Çfarё, vetёm njёzet kile?

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