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25 [fünfundzwanzig]

In der Stadt

25 [venticinque]	In città

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Pausen sind wichtig für Lernerfolg

Wer erfolgreich lernen will, sollte öfter mal eine Pause machen! Zu diesem Ergebnis sind neue wissenschaftliche Studien gekommen. Forscher haben die Phasen des Lernens untersucht. Dabei wurden verschiedene Lernsituationen simuliert. Am besten nehmen wir Informationen in kleinen Portionen auf. Das heißt, wir sollten nicht zu viel auf einmal lernen. Zwischen den Lerneinheiten sollten wir immer Pausen machen. Unser Lernerfolg hängt nämlich auch von biochemischen Prozessen ab. Diese Prozesse laufen im Gehirn ab. Sie bestimmen unseren optimalen Lernrhythmus. Wenn wir Neues aufnehmen, schüttet unser Gehirn bestimmte Stoffe aus. Diese Stoffe beeinflussen die Aktivität unserer Gehirnzellen. Besonders zwei verschiedene Enzyme spielen dabei eine wichtige Rolle. Sie werden beim Lernen von neuen Inhalten freigesetzt. Aber sie werden nicht zusammen ausgeschüttet. Ihre Wirkung entfaltet sich in zeitlichem Abstand. Am besten lernen wir aber, wenn beide Enzyme zusammen präsent sind. Und dieser Erfolg steigt deutlich an, wenn wir öfter Pausen machen. Es ist also sinnvoll, die Dauer der einzelnen Lernphasen zu variieren. Auch die Länge der Pausen sollte unterschiedlich sein. Ideal wäre es, erst zwei Pausen von je zehn Minuten zu machen. Danach folgt eine Pause von fünf Minuten. Dann wird noch eine Pause von 30 Minuten gemacht. In den Pausen prägt sich unser Gehirn die neuen Inhalte gut ein. Während der Pausen sollte man den Arbeitsplatz verlassen. Gut ist außerdem, sich in den Pausen zu bewegen. Machen Sie zwischen dem Lernen also einen kurzen Spaziergang! Und haben Sie kein schlechtes Gewissen – sie lernen ja dabei!

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Ich möchte zum Bahnhof.	V_r_e_ a_d_r_ a_l_ s_a_i_n_. Vorrei andare alla stazione. V_____ a_____ a___ s________ Vorrei andare alla stazione. ______ ______ ____ _________ Vorrei andare alla stazione.
Ich möchte zum Flughafen.	V_r_e_ a_d_r_ a_l_a_r_p_r_o_ Vorrei andare all’aeroporto. V_____ a_____ a_____________ Vorrei andare all’aeroporto. ______ ______ ______________ Vorrei andare all’aeroporto.
Ich möchte ins Stadtzentrum.	V_r_e_ a_d_r_ i_ c_n_r_. Vorrei andare in centro. V_____ a_____ i_ c______ Vorrei andare in centro. ______ ______ __ _______ Vorrei andare in centro.

Wie komme ich zum Bahnhof?	Q_a_ è l_ s_r_d_ p_r l_ s_a_i_n_? Qual è la strada per la stazione? Q___ è l_ s_____ p__ l_ s________ Qual è la strada per la stazione? ____ _ __ ______ ___ __ _________ Qual è la strada per la stazione?
Wie komme ich zum Flughafen?	Q_a_ è l_ s_r_d_ p_r l_a_r_p_r_o_ Qual è la strada per l’aeroporto? Q___ è l_ s_____ p__ l___________ Qual è la strada per l’aeroporto? ____ _ __ ______ ___ ____________ Qual è la strada per l’aeroporto?
Wie komme ich ins Stadtzentrum?	Q_a_ è l_ s_r_d_ p_r i_ c_n_r_? Qual è la strada per il centro? Q___ è l_ s_____ p__ i_ c______ Qual è la strada per il centro? ____ _ __ ______ ___ __ _______ Qual è la strada per il centro?

Ich brauche ein Taxi.	H_ b_s_g_o d_ u_ t_s_ì_ Ho bisogno di un tassì. H_ b______ d_ u_ t_____ Ho bisogno di un tassì. __ _______ __ __ ______ Ho bisogno di un tassì.
Ich brauche einen Stadtplan.	M_ s_r_e u_a p_a_t_n_ d_l_a c_t_à_ Mi serve una piantina della città. M_ s____ u__ p_______ d____ c_____ Mi serve una piantina della città. __ _____ ___ ________ _____ ______ Mi serve una piantina della città.
Ich brauche ein Hotel.	M_ o_c_r_e u_ a_b_r_o_ Mi occorre un albergo. M_ o______ u_ a_______ Mi occorre un albergo. __ _______ __ ________ Mi occorre un albergo.

Ich möchte ein Auto mieten.	V_r_e_ n_l_g_i_r_ u_a m_c_h_n_. Vorrei noleggiare una macchina. V_____ n_________ u__ m________ Vorrei noleggiare una macchina. ______ __________ ___ _________ Vorrei noleggiare una macchina.
Hier ist meine Kreditkarte.	E_c_ l_ m_a c_r_a d_ c_e_i_o_ Ecco la mia carta di credito. E___ l_ m__ c____ d_ c_______ Ecco la mia carta di credito. ____ __ ___ _____ __ ________ Ecco la mia carta di credito.
Hier ist mein Führerschein.	E_c_ l_ m_a p_t_n_e_ Ecco la mia patente. E___ l_ m__ p_______ Ecco la mia patente. ____ __ ___ ________ Ecco la mia patente.

Was gibt es in der Stadt zu sehen?	C_s_ c_è d_ v_d_r_ i_ c_t_à_ Cosa c’è da vedere in città? C___ c__ d_ v_____ i_ c_____ Cosa c’è da vedere in città? ____ ___ __ ______ __ ______ Cosa c’è da vedere in città?
Gehen Sie in die Altstadt.	V_d_ n_l c_n_r_ s_o_i_o_ Vada nel centro storico. V___ n__ c_____ s_______ Vada nel centro storico. ____ ___ ______ ________ Vada nel centro storico.
Machen Sie eine Stadtrundfahrt.	F_c_i_ u_ g_r_ d_l_a c_t_à_ Faccia un giro della città. F_____ u_ g___ d____ c_____ Faccia un giro della città. ______ __ ____ _____ ______ Faccia un giro della città.

Gehen Sie zum Hafen.	V_d_ a_ p_r_o_ Vada al porto. V___ a_ p_____ Vada al porto. ____ __ ______ Vada al porto.
Machen Sie eine Hafenrundfahrt.	F_c_i_ u_ g_r_ a_ p_r_o_ Faccia un giro al porto. F_____ u_ g___ a_ p_____ Faccia un giro al porto. ______ __ ____ __ ______ Faccia un giro al porto.
Welche Sehenswürdigkeiten gibt es außerdem noch?	Q_a_i a_t_a_i_n_ t_r_s_i_h_ c_ s_n_ a_c_r_? Quali attrazioni turistiche ci sono ancora? Q____ a_________ t_________ c_ s___ a______ Quali attrazioni turistiche ci sono ancora? _____ __________ __________ __ ____ _______ Quali attrazioni turistiche ci sono ancora?

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