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8 [huit] L’heure

Desculpe!	Veuillez m’excuser !
Que horas são, por favor?	Quelle heure est-il, s’il vous plaît ?
Muitíssimo obrigado / obrigada.	Merci beaucoup.
É uma hora.	Il est une heure.
São duas horas.	Il est deux heures.
São três horas.	Il est trois heures.
São quatro horas.	Il est quatre heures.
São cinco horas.	Il est cinq heures.
São seis horas.	Il est six heures.
São sete horas.	Il est sept heures.
São oito horas.	Il est huit heures.
São nove horas.	Il est neuf heures.
São dez horas.	Il est dix heures.
São onze horas.	Il est onze heures.
São doze horas.	Il est douze heures.
Um minuto tem sessenta segundos.	Une minute a soixante secondes.
Uma hora tem sessenta minutos.	Une heure a soixante minutes.
Um dia tem vinte e quatro horas.	Un jour a vingt-quatre heures.

Aprender durante o sono

Hoje em dia, as línguas estrangeiras fazem parte da nossa formação geral. Se ao menos a sua aprendizagem não fosse tão árdua! Para todos aqueles que têm dificuldades em aprender uma língua, há boas notícias. Pois nós aprendemos melhor durante o sono. Vários estudos científicos chegaram a esta conclusão. E é disto que podemos agora usufruir quando aprendemos uma língua estrangeira! Durante o sono, as nossas experiências diárias são processadas. O nosso cérebro analisa as novas impressões. Tudo aquilo que foi aprendido é analisado novamente. E assim os novos conteúdos são consolidados no nosso cérebro. Nomeadamente, os conteúdos adquiridos pouco antes de adormecermos. Por isso, pode ser útil rever à noite noções importantes. Cada estágio do ciclo do sono sustenta o processamento de um determinado conteúdo de aprendizagem. O sono REM apoia a aprendizagem psicomotora. De que fazem parte as atividades musicais e o desporto. Por outro lado, a aprendizagem do conhecimento puro ocorre na fase profunda do sono. É neste estágio que o cérebro revê tudo aquilo que foi aprendido. Incluindo o vocabulário e a gramática! Para aprendermos uma língua estrangeira, o nosso cérebro é obrigado a trabalhar intensamente. Precisa armazenar as palavras e as regras novas. Durante o sono, tudo se reproduz novamente. É aquilo a que os pesquisadores chamam de ‘Teoria Replay’. O que importa é que se durma bem. O nosso corpo e a nossa mente precisam recuperar-se completamente. Só assim é que o cérebro consegue trabalhar com eficácia. É caso para se dizer: bom sono, bom rendimento cognitivo. Quando nós já estamos descansando, o nosso cérebro ainda continua ativo... Assim sendo: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!