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Imparare nel sonno

Oggigiorno le lingue straniere fanno parte della cultura generale. Se lo studio non fosse così faticoso! Per tutti coloro che lo trovano difficile, oggi c’è una buona notizia. Secondo alcuni studi scientifici, si imparerebbe in modo più efficace nel sonno. Questi risultati potrebbero applicarsi anche all’apprendimento delle lingue! Nel sonno noi elaboriamo le esperienze del giorno ed il nostro cervello analizza le nuove sensazioni. Tutto ciò che abbiamo vissuto diventa oggetto di una nuova analisi. In questo modo, nuovi contenuti si consolidano nel nostro cervello. Si memorizza molto bene ciò che si è fatto prima di addormentarsi. Pertanto, potrà essere d’aiuto ripetere la sera le cose che riteniamo importanti. Una nuova fase del sonno si occuperà dei nuovi contenuti da apprendere. Il sogno aiuta l’apprendimento psicomotorio, del quale fanno parte, per esempio, la musica o lo sport. Nuove nozioni si imparano durante il sonno profondo, in cui si ripete tutto ciò che si è recepito durante la fase di apprendimento. Anche i vocaboli e la grammatica! Quando impariamo le lingue, il nostro cervello deve lavorare molto per memorizzare nuove parole e nuove regole. Nel sonno tutto si riproduce di nuovo. Gli studiosi la definiscono la teoria della ripetizione. La cosa importante, tuttavia, è che il sonno sia di qualità. Il corpo e la mente debbono riprendersi come si deve. Soltanto così, il cervello potrà funzionare in modo efficiente. In altre parole, se dormi bene, memorizzi bene. Va ricordato, infatti, che mentre noi riposiamo, il nostro cervello è ancora attivo. Allora, buona notte, gute Nacht, good night, dobrouc noc!

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Scusi!	¡_i_c_l_e_ ¡Disculpe! ¡_________ ¡Disculpe! __________ ¡Disculpe!
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Grazie mille.	M_c_a_ g_a_i_s_ Muchas gracias. M_____ g_______ Muchas gracias. ______ ________ Muchas gracias.

È l’una.	E_ l_ u_a_ Es la una. E_ l_ u___ Es la una. __ __ ____ Es la una.
Sono le due.	S_n l_s d_s_ Son las dos. S__ l__ d___ Son las dos. ___ ___ ____ Son las dos.
Sono le tre.	S_n l_s t_e_. Son las tres. S__ l__ t____ Son las tres. ___ ___ _____ Son las tres.

Sono le quattro.	S_n l_s c_a_r_. Son las cuatro. S__ l__ c______ Son las cuatro. ___ ___ _______ Son las cuatro.
Sono le cinque.	S_n l_s c_n_o_ Son las cinco. S__ l__ c_____ Son las cinco. ___ ___ ______ Son las cinco.
Sono le sei.	S_n l_s s_i_. Son las seis. S__ l__ s____ Son las seis. ___ ___ _____ Son las seis.

Sono le sette.	S_n l_s s_e_e_ Son las siete. S__ l__ s_____ Son las siete. ___ ___ ______ Son las siete.
Sono le otto.	S_n l_s o_h_. Son las ocho. S__ l__ o____ Son las ocho. ___ ___ _____ Son las ocho.
Sono le nove.	S_n l_s n_e_e_ Son las nueve. S__ l__ n_____ Son las nueve. ___ ___ ______ Son las nueve.

Sono le dieci.	S_n l_s d_e_. Son las diez. S__ l__ d____ Son las diez. ___ ___ _____ Son las diez.
Sono le undici.	S_n l_s o_c_. Son las once. S__ l__ o____ Son las once. ___ ___ _____ Son las once.
Sono le dodici (è mezzogiorno, è mezzanotte).	S_n l_s d_c_. Son las doce. S__ l__ d____ Son las doce. ___ ___ _____ Son las doce.

Un minuto ha sessanta secondi.	U_ m_n_t_ t_e_e s_s_n_a s_g_n_o_. Un minuto tiene sesenta segundos. U_ m_____ t____ s______ s________ Un minuto tiene sesenta segundos. __ ______ _____ _______ _________ Un minuto tiene sesenta segundos.
Un’ora ha sessanta minuti.	U_a h_r_ t_e_e s_s_n_a m_n_t_s_ Una hora tiene sesenta minutos. U__ h___ t____ s______ m_______ Una hora tiene sesenta minutos. ___ ____ _____ _______ ________ Una hora tiene sesenta minutos.
Un giorno ha ventiquattro ore.	U_ d_a t_e_e v_i_t_c_a_r_ h_r_s_ Un día tiene veinticuatro horas. U_ d__ t____ v___________ h_____ Un día tiene veinticuatro horas. __ ___ _____ ____________ ______ Un día tiene veinticuatro horas.

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