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8 [oito]

A hora

8 [osiem]	Czas zegarowy

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Aprender durante o sono

Hoje em dia, as línguas estrangeiras fazem parte da nossa formação geral. Se ao menos a sua aprendizagem não fosse tão árdua! Para todos aqueles que têm dificuldades em aprender uma língua, há boas notícias. Pois nós aprendemos melhor durante o sono. Vários estudos científicos chegaram a esta conclusão. E é disto que podemos agora usufruir quando aprendemos uma língua estrangeira! Durante o sono, as nossas experiências diárias são processadas. O nosso cérebro analisa as novas impressões. Tudo aquilo que foi aprendido é analisado novamente. E assim os novos conteúdos são consolidados no nosso cérebro. Nomeadamente, os conteúdos adquiridos pouco antes de adormecermos. Por isso, pode ser útil rever à noite noções importantes. Cada estágio do ciclo do sono sustenta o processamento de um determinado conteúdo de aprendizagem. O sono REM apoia a aprendizagem psicomotora. De que fazem parte as atividades musicais e o desporto. Por outro lado, a aprendizagem do conhecimento puro ocorre na fase profunda do sono. É neste estágio que o cérebro revê tudo aquilo que foi aprendido. Incluindo o vocabulário e a gramática! Para aprendermos uma língua estrangeira, o nosso cérebro é obrigado a trabalhar intensamente. Precisa armazenar as palavras e as regras novas. Durante o sono, tudo se reproduz novamente. É aquilo a que os pesquisadores chamam de ‘Teoria Replay’. O que importa é que se durma bem. O nosso corpo e a nossa mente precisam recuperar-se completamente. Só assim é que o cérebro consegue trabalhar com eficácia. É caso para se dizer: bom sono, bom rendimento cognitivo. Quando nós já estamos descansando, o nosso cérebro ainda continua ativo... Assim sendo: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!

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Desculpe!	P_z_p_a_z_m p_n_ / p_n_ą / p_ń_t_a_ Przepraszam pana / panią / państwa! P__________ p___ / p____ / p_______ Przepraszam pana / panią / państwa! ___________ ____ _ _____ _ ________ Przepraszam pana / panią / państwa!
Que horas são, por favor?	K_ó_a j_s_ g_d_i_a_ Która jest godzina? K____ j___ g_______ Która jest godzina? _____ ____ ________ Która jest godzina?
Muitíssimo obrigado / obrigada.	D_i_k_j_ b_r_z_. Dziękuję bardzo. D_______ b______ Dziękuję bardzo. ________ _______ Dziękuję bardzo.

É uma hora.	J_s_ p_e_w_z_ g_d_i_a_ Jest pierwsza godzina. J___ p_______ g_______ Jest pierwsza godzina. ____ ________ ________ Jest pierwsza godzina.
São duas horas.	J_s_ d_u_a g_d_i_a_ Jest druga godzina. J___ d____ g_______ Jest druga godzina. ____ _____ ________ Jest druga godzina.
São três horas.	J_s_ t_z_c_a g_d_i_a_ Jest trzecia godzina. J___ t______ g_______ Jest trzecia godzina. ____ _______ ________ Jest trzecia godzina.

São quatro horas.	J_s_ c_w_r_a g_d_i_a_ Jest czwarta godzina. J___ c______ g_______ Jest czwarta godzina. ____ _______ ________ Jest czwarta godzina.
São cinco horas.	J_s_ p_ą_a g_d_i_a_ Jest piąta godzina. J___ p____ g_______ Jest piąta godzina. ____ _____ ________ Jest piąta godzina.
São seis horas.	J_s_ s_ó_t_ g_d_i_a_ Jest szósta godzina. J___ s_____ g_______ Jest szósta godzina. ____ ______ ________ Jest szósta godzina.

São sete horas.	J_s_ s_ó_m_ g_d_i_a_ Jest siódma godzina. J___ s_____ g_______ Jest siódma godzina. ____ ______ ________ Jest siódma godzina.
São oito horas.	J_s_ ó_m_ g_d_i_a_ Jest ósma godzina. J___ ó___ g_______ Jest ósma godzina. ____ ____ ________ Jest ósma godzina.
São nove horas.	J_s_ d_i_w_ą_a g_d_i_a_ Jest dziewiąta godzina. J___ d________ g_______ Jest dziewiąta godzina. ____ _________ ________ Jest dziewiąta godzina.

São dez horas.	J_s_ d_i_s_ą_a g_d_i_a_ Jest dziesiąta godzina. J___ d________ g_______ Jest dziesiąta godzina. ____ _________ ________ Jest dziesiąta godzina.
São onze horas.	J_s_ j_d_n_s_a g_d_i_a_ Jest jedenasta godzina. J___ j________ g_______ Jest jedenasta godzina. ____ _________ ________ Jest jedenasta godzina.
São doze horas.	J_s_ d_u_a_t_ g_d_i_a_ Jest dwunasta godzina. J___ d_______ g_______ Jest dwunasta godzina. ____ ________ ________ Jest dwunasta godzina.

Um minuto tem sessenta segundos.	M_n_t_ m_ s_e_ć_z_e_i_t s_k_n_. Minuta ma sześćdziesiąt sekund. M_____ m_ s____________ s______ Minuta ma sześćdziesiąt sekund. ______ __ _____________ _______ Minuta ma sześćdziesiąt sekund.
Uma hora tem sessenta minutos.	G_d_i_a m_ s_e_ć_z_e_i_t m_n_t_ Godzina ma sześćdziesiąt minut. G______ m_ s____________ m_____ Godzina ma sześćdziesiąt minut. _______ __ _____________ ______ Godzina ma sześćdziesiąt minut.
Um dia tem vinte e quatro horas.	D_b_ m_ d_a_z_e_c_a c_t_r_ g_d_i_y_ Doba ma dwadzieścia cztery godziny. D___ m_ d__________ c_____ g_______ Doba ma dwadzieścia cztery godziny. ____ __ ___________ ______ ________ Doba ma dwadzieścia cztery godziny.

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